BCAA - Aminokwasy Niezbędne do Budowania Czystej Masy Mięśniowej

Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Łącząc ją z odpowiednio zbilansowaną dietą, dopasowaną do Twojego stanu zdrowia, możesz cieszyć się nie tylko dobrą kondycją, ale także dobrym samopoczuciem. Dodatkiem do Twojej rutyny mogą być suplementy diety - na przykład takie, które znajdziesz w tej kategorii. Specjalnie dla Twojej wygody umieściliśmy tutaj aminokwasy BCAA, spośród których możesz wybierać. Dzięki szerokiej ofercie możesz postawić na propozycje, które będa spełniały Twoje wymagania i potrzeby. 

Aminokwasy BCAA: co to jest? 

Być może dopiero zaczynasz swoje treningi na siłowni - wtedy z pewnością zadajesz sobie pytanie, czym są aminokwasy BCAA. BCAA to typ aminokwasów rozgałęzionych - tworzą je leucyna, walina i izoleucyna. Są one składnikami białek, ale też mogą brać udział w wielu procesach fizjologicznych w organizmie człowieka. Należą one do aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że muszą być dostarczane wraz z pożywieniem, ponieważ organizm nie potrafi ich sam wytworzyć. Niedobory BCAA zdarzają się rzadko - odpowiednia dieta pokrywa zapotrzebowanie organizmu na te aminokwasy. Sportowcy często jednak sięgają po dodatkowe ich źródło, czyli odżywki BCAA. 

Aminokwasy BCAA w proszku, w płynie i tabletkach 

By zapewnić Ci jak największy wybór produktów, znajdziesz u nas aminokwasy BCAA w różnych formach. Przede wszystkim są to wygodne BCAA w tabletkach lub kapsułkach. Są one wygodne i szybkie w przyjmowaniu. Możesz też łatwo zabrać je ze sobą, jeśli wybierasz się w podróż. Kierując się instrukcjami na opakowaniu zawsze przyjmiesz odpowiednią porcję. Możesz także zaplanować suplementację w czasie pod kątem tego, ile kapsułke bądź tabletek znajdziesz w opakowaniu. To jednak nie wszystko. Niezwykle popularną formą przyjmowania tego typu suplementów jest BCAA w proszku. W ten sposób możesz je przygotować przed wyjściem na siłownię i cieszyć się różnymi smakami produktu. Do wyboru masz ich mnóstwo - większość z nich to świeże, owocowe smaki. Możesz także wybrać BCAA bez smaku. Na stronie internetowej GoHerbs znajdziesz także BCAA w płynie do picia - możesz zdecydować się na dużą butelkę lub kilka niewielkich, idealnie podzielonych na porcje do przyjmowania w ciągu dnia. 

Aminokwasy BCAA: jak brać?

Wiele osób zastanawia się, w jaki sposób najlepiej przyjmować BCAA. Odpowiedź znajdziesz na etykiecie wybranego produktu - najlepiej kierować się zaleceniami producenta, które zależą od stopnia koncentracji składników oraz jego formy. Niezależnie od tego, jakie wybierzesz BCAA, suplementacja będzie szybka i wygodna - przekonaj się o tym sięgając po poniższe propozycje.