EAA - Niezbędne Aminokwasy dla Sportowców

Dieta i ćwiczenia to zawsze najlepszy sposób na utrzymanie optymalnej kondycji ciała oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Dzięki tym dwóm czynnikom oraz odpowiedniemu odpoczynkowi możesz zbudować rutynę i nawyki, które przyczynią się do prowadzenia zdrowego stylu życia. Dodatkiem do zbilansowanego jadłospisu mogą być suplementy. W tej kategorii znajdziesz propozycje sportowe, które mogą wspierać Twoje starania podczas modelowania sylwetki. Jednymi z popularniejszych produktów są aminokwasy EAA. Sięgają po nie zarówno początkujący, jak i zaawansowani sportowcy - sprawdź, co udało nam się specjalnie dla Ciebie zgromadzić w tej kategorii. 

EAA: co to? 

Aminokwasy EAA to inaczej Excitatory Amino Acids - co tłumaczy się jako aminokwasy pobudzające. Wśród nich znajdują się aminokwasy endo, jak i egzogenne. Endogenne aminokwasy to, na przykład, kwas L-glutaminowy, asparaginowy, homocysteinowy i chinolinowy. Tego typu aminokwasy organizm może samodzielnie syntezować. Z kolei aminokwasy egzogenne to L-tryptofan, L-lizyna czy L-treonina. One powinny być dostarczane organizmowi z pożywieniem. Czasem można także zdecydować się na dodatkową suplementację EAA; suplement z tymi aminokwasami często towarzyszy sportowcom na siłowni. 

EAA: aminokwasy, które znajdziesz na GoHerbs 

Na stronie internetowej GoHerbs zgromadziliśmy dla Ciebie różnego typu odzywki sportowe - w tym szeroka ofertę EAA; aminokwasy tego typu powinny być przede wszystkim dostosowane do Twoich potrzeb i wymagań. Dobrze wiemy, jak istotna jest ich wysoka jakość, dlatego zgromadziliśmy jedynie renomowane, znane w branży suplementów marki, które specjalizują się w produkcji takich produktów. W tej kategorii znajdziesz zarówno różnego typu mieszanki EAA, jak i połączenie EAA z BCAA - dzięki temu możesz wybrać odpowiednie dla siebie. Aminokwasy EAA, które znajdziesz w tej kategorii, mają postać wygodnego w przygotowaniu proszku. łatwo rozpuszcza się on w wodzie, dzięki czemu sprawnie przygotujesz wybrany przez siebie suplement. Co więcej, możesz zdecydować się na różne smaki - sprawdź, jakie przygotowaliśmy i wybierz odpowiednie dla siebie. 

EAA: czy warto suplementować? 

Decyzja, jakie suplementy sportowe wybrać zależy w pełni od Ciebie. Podczas podejmowania wyboru warto jednak zwrócić uwagę na swój stan zdrowia i informacje na etykiecie produktu. Możesz także skonsultować decyzję z dietetykiem lub trenerem: w ten sposób możesz dobrać odpowiednie suplementy dla siebie. Sprawdź, co umieściliśmy w tej kategorii dla Ciebie i wybierz propozycje dopasowane do Twoich preferencji.