Wapń – kluczowy minerał dla zdrowych kości

Składniki mineralne to jeden z elementów budulcowych organizmu. Wpływają one na szereg funkcji ciała i biorą udział w wielu reakcjach zachodzących w organizmie. By było to jednak możliwe, istotna jest kwestia diety. Powinna być ona zbilansowana i zróżnicowana. W jej kontekście istotny jest wapń. Jego prawidłowy poziom jest niezwykle istotny, a niedobory mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. W tej kategori znajdziesz wapń w kapsułkach, proszku i tabletkach. Zobacz pełną ofertę GoHerbs poniżej i wybierz takie produkty, które są dopasowane do Twoich preferencji. 

Wapń w tabletkach: działanie 

Wapń to jeden z podstawowych składników mineralnych, który pełni bardzo ważną rolę w organizmie. Jakimi właściwościami charakteryzuje się wapń? 

• przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi,
• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego,
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego, 
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych, 
• bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek, 
• jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów. 

Wapń przede wszystkim znajduje się on w produktach mlecznych, ale także w fasoli, soi, szpinaku, kapuście włoskiej i płatkach owsianych. Składniki te powinny znaleźć się w Twojej zrównoważonej diecie. Możesz także dodatkowo sięgnąć po wapń - suplementy. Wysokiej jakości produkty znajdziesz właśnie na GoHerbs. Przede wszystkim są to tradycyjne i szybkie w suplementacji kapsułki i tabletki - wapń przyjmowany w ten sposób to wygodny sposób na uzupełnienie zbilansowanego jadłospisu. 

Cytrynian wapnia: preparat, który dobierzesz do swoich potrzeb

W tej kategorii znajdziesz różnego rodzaju wapń. Jest on dostępny nie tylko w formie jednoskładnikowej, ale także z dodatkiem - np. magnez z wapniem; preparaty, które także znajdziesz na stronie to różne rodzaje wapnia. Są to między innymi mleczan, węglan, askorbinian czy cytrynian wapnia - przyswajalność tych propozycji jest wysoka, dlatego też cieszą się one dużą popularnością. 

Jaki suplement wapnia wybrać? 

Specjalnie dla Ciebie na GoHerbs zgromadziliśmy wysokiej jakości suplementy - wapń, który znajdziesz na stronie pochodzi od renomowanych marek, takich jak NOW Foods, Osavi czy Swanson i może być stosowany jako codzienne uzupełnienie diety. Co więcej, w tej kategorii znajdziesz także propozycje bez cukru, GMO, glutenu, jaj, nabiału i soi, a także opcje wegańskie i wegetariańskie - dzięki temu dobierzesz taki suplement, jaki wpisuje się w Twoje wymagania i potrzeby.