Kreatyna

Odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Dzięki ćwiczeniom możesz nie tylko polepszyć swoją kondycję, ale także wpłynąć na poprawę samopoczucia. Z kolei dzięki zróżnicowanemu jadłospisowi zapewniasz organizmowi wszystko, czego potrzebuje do codziennego funkcjonowania. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, możesz także uzupełniać dietę o suplementy - kreatyna to jeden z nich. W tej kategorii znajdziesz wysokiej jakości produkty - propozycje, które dla Ciebie zgromadziliśmy w tym miejscu dobierzesz przez wzgląd na swoje potrzeby i wymagania. 

Kreatyna: co to jest i jak działa? 

Kreatyna to związek azotowy, który występuje w organizmie człowieka. Jest syntezowana w organizmie przy udziale aminokwasów - jej część jest wykorzystywana natychmiastowo przez organizm, a część jest magazynowana. Może być także przyjmowana wraz z pokarmem. Może być także suplementowana wraz z produktami dostępnymi w tej kategorii. W sklepie internetowym GoHerbs znajdziesz nawet kilkanaście różnych form kreatyny. Jedną z najpopularniejszych jest monohydrat kreatyny: jest to połączenie kreatyny z cząsteczką wody. Możesz także zdecydować się na takie formy, jak jabłczan kreatyny, HCL lub kre-alkalyn. Wszystkie zostały wyprodukowane przez renomowane marki i cechują się łatwa przyswajalnością. Dlatego też mogą stanowić codzienny dodatek do diety. 

Kreatyna na mięśnie: suplement kreatyna na GoHerbs 

Kreatyna w ponad 90% znajduje się w mięśniach - ma wtedy postać fosfokreatyny. Przyjmują ją przeważnie sportowcy, którzy trenują sporty siłowe - na przykład podnoszenie ciężarów. Jej ilość zależy od stanu zdrowia i poziomu zaawansowania ćwiczeń. Warto także wziąć pod uwagę zalecenia producenta na etykiecie. Dla Twojej wygody w tej kategorii zgromadziliśmy dla Ciebie różnego typu kreatynę - możesz zdecydować się na produkt, jakim jest kreatyna w tabletkach, w proszku lub kapsułkach. Dzięki takiemu zróżnicowaniu form produktu, masz znaleźć odpowiedni dla siebie. Zgromadziliśmy dla Ciebie tutaj takie marki, jak Universal Nutrition, NOW foods czy Weider. Są one niezwykle znane - suplement kreatyna, który wybierzesz spośród naszych propozycji, to dopracowany pod każdym kątem produkt, który spełni Twoje wymagania. 

Kreatyna: suplementacja z renomowanymi markami 

Dzięki różnymi rodzajom kreatyny oraz jej rozmaitym formom, masz szansę dobrać idealny produkt. Kreatyna do picia, którą u nas znajdziesz, może zostać dopasowana do Twojego trybu życia - bardzo łatwo przygotujesz ją, odmierzając odpowiednią ilość produktu dzięki miarce. Znajdziesz tutaj opakowania o różnej gramaturze, co pozwoli Ci zaplanować w czasie suplementację. Możesz także sięgnąć po wygodne tabletki lub kapsułki. Jeśli szukasz dobrej jakości produktu, którym jest kreatyna - suplementacja z naszymi produktami może okazać się odpowiednia dla Ciebie. Sprawdź, co przygotowaliśmy poniżej.