Przedtreningowe

Regularne ćwiczenia to podstawa zdrowego stylu życia. Planowanie treningów to jeden z kroków, który warto wziąć pod uwagę, by skutecznie realizować zamierzone cele. Czasem jednak tempo pracy i mnóstwo codziennych obowiązków sprawia, że motywacja do ćwiczeń słabnie - w takim wypadku warto zastanowić się także nad prowadzoną dotychczas dietą i sprawić, by była jak najbardziej zbilansowana. Kolejną kwestią są suplementy przed treningiem - to dzięki nim aktywne osoby mogą liczyć na dodatkowe wsparcie podczas dążenia do ustalonych celów. W tej kategorii znajdziesz propozycje przedtreningówek, które możesz włączyć do swojego jadłospisu jako jego dodatkowe wsparcie. 

Suplementacja przed treningiem: na co warto zwrócić uwagę 

W składzie suplementu, jakim jest przedtreningówka znajdziesz najczęściej kofeinę, kreatynę, beta-alaninę, BCAA, a także boostery azotu - na przykład argininę czy cytrulinę. Ze względu na działanie i skład, wyróżnia się kilka rodzajów przedtreningówek. Najpopularniejsze suplementy tego typu to przede wszystkim pobudzające odżywki przed treningiem, które bazują na kofeinie. Z kolei drugą kategorią, która cieszy się największym zainteresowaniem, są przedtreningówki pompujące, które w składzie posiadają boostery azotowe - nie posiadają jednak kofeiny. Ciekawymi propozycjami są także suplementy z beta alaniną i AAKG/Argininą/Cytruliną - sprawdź, co przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie. 

Jakie suplementy przed treningiem wybrać? 

Na stronie internetowej GoHerbs znajdziesz propozycje, które możesz dobrać wedle własnych preferencji. U nas znajdziesz zarówno produkty, które będą Twoim codziennym dodatkiem do diety, jak i takie, które mogą być przyjmowane jedynie w przypadku, gdy potrzebujesz wsparcia w wybrane dni. Znajdziesz u nas produkty w proszku, które łatwo się rozpuszczają, a także w kapsułkach i tabletkach - dla Twojej największej wygody. Jeśli zastanawiasz się, co brać przed treningiem, poniżej znajdziesz nasze najlepsze propozycje renomowanych marek, takich jak odżywka przed treningiem marki JNX Sports z linii The Curse! lub Reflex Nutrition - Muscle Bomb. Sprawdź wszystkie propozycje i wybierz najlepsze dla siebie. 

Jaka przedtreningówka bez kofeiny? 

W tej kategorii znajdziesz także przedtreningówki bez kofeiny, których główny składnik stanowi beta-alanina lub boostery. Renomowane marki, które dla Ciebie zgromadziliśmy w tej kategorii tworzą produkty wysokiej jakości, które mogą stanowić dodatek do Twojej diety. Są one tworzone na bazie sprawdzonych i bezpiecznych receptur, tak, by spełniały wszystkie wymagania i normy produkcji. Zobacz, jakie produkty znajdziesz poniżej i wybierz odpowiednie dla siebie.