Witamina E

Witamina E to jeden ze składników kompleksu witaminy ADEK. Co łączy je wszystkie? Charakteryzują się tym, że rozpuszczają się w tłuszczach. Z tego względu cennymi źródłami witaminy E są np. orzechy, produkty zbożowe czy oleje roślinne. Co zawiera witaminę E oprócz tych produktów? Znajdziesz ją także w niektórych warzywach np. w jarmużu, papryce lub brokułach.   

Witamina E: na co działa?

Zapotrzebowanie na witaminę E wzrasta wraz w wiekiem, dlatego warto dbać przede wszystkim o odpowiednio zbilansowaną dietę. Dodatkiem do niej mogą być suplementy - takie jak witamina E - tabletki czy kapsułki. Witamina E jako witamina wpływa na funkcjonowanie organizmu. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Często wchodzi w skład kompleksów witaminowych oraz jest łączona z ekstraktami roślinnymi. W tej kategorii znajdziesz ją w postaci jednoskładnikowej oraz w połączeniu z innymi związkami - np. kwasem alfa liponowym, tokoferolami czy selenem. 

Witamina E-400 i witamina E-1000: co znajdziesz na GoHerbs? 

Poszukujesz witaminy E w postaci suplementu diety? Szeroki wybór propozycji czeka na Ciebie w ofercie GoHerbs. W zależności od Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji znajdziesz tutaj produkty o różnym stężeniu składnika aktywnego, zawierające np. 400 lub nawet 1000 UI witaminy E. Jeśli Twoja codzienna dieta wyklucza spożywanie niektórych typów składników, bez problemu odnajdziesz preparaty, które w swoim składzie nie będą miały cukru, GMO, glutenu, jaj, nabiału i soi. Wiele z nich jest także odpowiednia dla wegan i wegetarian. To znacznie ułatwia podjęcie wyboru - w tej kategorii znajdziesz produkty z witaminą E, które dopasujesz do siebie. 

Witamina E: jaka najlepsza? 

Wiele osób preferuje witaminę E w postaci kapsułek, ponieważ są one łatwe i szybkie w spożyciu. Dzięki temu pomagają w utrzymaniu regularności suplementacji. Dodatkowo kapsułki miękkie zawierają w składzie oleje (np. oliwę z oliwek). Sprawia to, że składniki aktywne lepiej się przyswajają. Na GoHerbs znajdziesz opakowania liczące od 60 do nawet 250 kapsułek. Dzięki temu możesz optymalnie dostosować preparat do długości swojej suplementacji. Co więcej, na stronie znajdziesz także witaminę E w innych formach. Możesz wybrać witaminę E - krople. Płynny suplement sprawdzi się jako szybka forma suplementacji między posiłkami i nie tylko. Sprawdź pełną ofertę renomowanych marek, takich jak NOW Foods i Jarrow Formulas, a także Swanson. Wysokiej jakości produkty tych firm są opracowywane na bazie sprawdzonych, bezpiecznych formuł. Zobacz, co znajdziesz poniżej i wybierz coś dla siebie.