Cynk

Choć cynk znany jest od 1746 roku, pierwszy raz jego niedobór został opisany w 1963 roku. Od tej daty zgromadzono na temat tego składnika wiele istotnych danych na temat tego, jak wpływa on na zdrowie człowieka. Cynk jest pierwiastkiem, który jest dla organizmu niezwykle istotny, a jego niedobory są spowodowane nieodpowiednią dietą i zaburzeniami jego wchłaniania. Podstawą w przypadku niedoborów jest odpowiednio opracowana dieta, z kolei w przypadku problemów z wchłanianiem - warto skonsultować się ze specjalistą. Wsparcie zrównoważonej diety mogą stanowić suplementy diety zawierające cynk. Szeroką gamę produktów z tym składnikiem znajdziesz w tej kategorii. 

Cynk w tabletkach: właściwości 

Do zapewnienia prawidłowego rozwoju organizmu cynk jest niezbędny. Dlatego też najważniejsza jest właściwie zbilansowana dieta: to z jej pomocą w większości przypadków można poradzić sobie z ewentualnymi niedoborami. Cynk znajdziesz w takich produktach jak podroby, mięso, ryby, nabiał, warzywa strączkowe, pełnoziarniste produkty zbożowe, pestki dyni i słonecznika a nawet gorzka czekolada. To one zawierają najwięcej pierwiastka, którym jest cynk; suplementy z kolei mogą stanowić dodatkowe wsparcie dla Twojego organizmu. Działania cynku to m.in.: 

• pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie,
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, 
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, 
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów, 
• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, kwasów tłuszczowych i witaminy A, 
• pomaga w prawidłowej syntezie białka i DNA, 
• pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, 
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. 

Jak zażywać cynk w tabletkach? 

W tej kategorii znajdziesz produkty w różnych formach - przede wszystkim są to kapsułki i tabletki. Są one szybkie w przyjmowaniu, co gwarantuje wygodną suplementację - nawet, jeśli wybierasz się w dłuższą podróż. W przypadku, gdy chcesz stosować cynk - suplement diety w tabletkach, najlepiej kierować się instrukcjami na opakowaniu. To tam są zawarte informacje od producenta odnośnie zalecanej dziennej porcji. W tej kategorii znajdziesz jednak nie tylko kapsułki i tabletki, ale także preparaty do ssania, w płynie oraz w proszku. Dzięki temu możesz wybrać idealne dla siebie propozycje. 

Gdzie kupić cynk w tabletkach? 

Na stronie internetowej GoHerbs zgromadziliśmy dla Ciebie mnóstwo propozycji renomowanych marek, które oferują różne formy cynku, takie jak chelatowany cynk, glukonian czy pikolinian cynku; Swanson, Osavi czy Holland & Barret to tylko niektóre z firm, których produkty tu znajdziesz. Możesz także dobrać odpowiedni produkt decydując się na wieloskładnikowe propozycje - na przykład na miedź z cynkiem lub magnezem. Sprawdź poniżej, co znajdziesz w tej kategorii dla siebie.