L-Karnityna

Osoby dbające o swoją sylwetkę przede wszystkim zwracają uwagę na zbilansowaną dietę, jak i odpowiednia aktywność fizyczną. Dodatkiem, który może wspierać zdrowy styl życia, są odpowiednio dobrane suplementy. Jednym z nich jest karnityna. W naszym sklepie internetowym GoHerbs chcemy jak najbardziej ułatwić Ci dobór odpowiednich suplementów, dlatego w tej kategorii znajdziesz takie produkty, jak L-karnityna oraz acetyl L-karnityny. Sprawdź poniżej, które propozycje najlepiej sprawdzą się w Twoim indywidualnym przypadku. 

L-karnityna: co to? 

Karnityna to organiczny związek chemiczny, który może uczestniczyć w wielu procesach biologicznych organizmu. Często nazywa się go substancją witaminopochodną. Częściowo jest ona syntezowana w organizmie z dwóch aminokwasów: lizyny i metioniny. Jest to tylko jednak jedno jej źródło. Drugim sposobem na dostarczenie jej organizmowi jest pożywienie, które może pokryć nawet do 75% jej zapotrzebowania. Jej najbogatszym źródłem jest czerwone mięso. Z kolei L-karnityna to biologicznie aktywny izomer karnityny. L-karnityna może być pozyskiwana z pożywienia, ale może być także suplementowana.  

L-karnityna: kiedy brać? 

Ze względu na to, jakie działanie L-karnityna wykazuje, czesto stosują ją sportowcy oraz osoby dążące do redukcji wagi. Może być także przyjmowana przed wegan i wegetarian. Ze względu na rodzaj diety, różne są też jej zalecane porcje. Dlatego też podczas wyboru warto zwrócić uwagę na ilość substancji aktywnej. Jeśli chodzi o same zalecenia stosowania, zwróć uwagę na informacje zawarte na opakowaniu. W tym miejscu producent określił, jak powinna być ona przygotowywana i jaka dzienna porcja jest wskazana. 

L-karnityna w płynie i tabletkach: jaką wybrać?

L-karnitynę możesz przede wszystkim suplementować z pomocą tabletek i kapsułek. Są one wygodne i szybkie w zastosowaniu; możesz przyjmować je zarówno w domu, jak i zabrać ze sobą do pracy czy na dłuższy wyjazd. Innowacyjnymi formami przyjmowania tego typu suplementu jest także L-karnityna w płynie. Na naszej stronie znajdziesz zarówno duże opakowania, takie jak Applied Nutrition - L-Karnityna w płynie (495ml) jak i mniejsze, podzielone na porcje suplementy: na przykład Weider - L-Karnityna (20x25ml). Dzięki temu możesz idealnie zaplanować długość swojej suplementacji oraz dobrać sposób, który będzie dla Ciebie najwygodniejszy. 

Acetyl L-karnityna - pełna oferta na GoHerbs 

W tej kategorii znajdziesz nie tylko L-karnitynę, ale także Acetylo-L-karnitynę . Jest to acetylowana forma L-karnityny, która nieco różni się działaniem od klasycznej formy tego związku. Na stronie internetowej GoHerbs możesz znaleźć ją przeważnie w formie kapsułek. Sprawdź, co znajdziesz poniżej i wybierz odpowiednie propozycje dla siebie.