May , 2024

Tyrozyna to związek, który można znaleźć w jajach, mleku i serach. Jej odpowiedni poziom może wpływać na działanie hormonów w organizmie. Sprawdź, czym jest tyrozyna i jak działa.

Podwyższony kortyzol kojarzy się głównie ze stresem - to właśnie on ma największy wpływ na poziom tego hormonu. Sprawdź, jak możesz go obniżyć.