Składniki mineralne

Bor to bardzo ważny pierwiastek dla organizmu człowieka, który wpływa na wiele czynności fizjologicznych. Występuje w większości roślin - dowiedz się, gdzie występuje bor i jak go suplementować.

Cynk to niezwykle istotny pierwiastek, który wpływa na szereg funkcji organizmu. Sprawdź, jakie ma właściwości, jak utrzymać prawidłowy poziom cynku i jak go przyjmować w tym artykule.

Magnez to składnik o wielu funkcjach - dowiedz się, jakie ma właściwości, jakie są objawy jego niedoboru i jaki wybrać, by zadbać o jego optymalny poziom w organizmie.