October , 2025

Aminokwasy rozgałęzione BCAA to aminokwasy egzogenne, które muszą być dostarczane wraz z dietą. Są to niezwykle istotne w diecie każdego człowieka aminokwasy. Dowiedz się, czym są, dlaczego warto je stosować, gdy jesteś osobą aktywna fizycznie i kiedy najlepiej pomyśleć o ich suplementacji.

Acerola znana jest od wielu lat ze względu na to, jakie witaminy w sobie zawiera. To właśnie dzięki nim zyskała popularność jako jeden z najpotężniejszych antyoksydantów. Jakie są właściwości aceroli i zastosowanie aceroli?